Dünyada omurganın osteokondrozunu duymamış hiç kimse yoktur. Çoğu sadece duymadı, ana semptomları hissetti. Osteokondroz ölümcül bir hastalık değildir, ancak dayanılmaz, hareket kabiliyetini sınırlayan acı verici duyumlar eşlik eder. Omurganın osteokondrozunun tedavisi, modern tıbbın acil bir sorunudur.
Osteokondroz. Bu ne?
Omurganın osteokondrozu, intervertebral disklerde dejeneratif süreçlerin meydana geldiği, kıkırdaktaki metabolizmanın bozulduğu bir hastalıktır. Kadınlar hastalıktan daha sık muzdarip, erkekler hastalığa daha acı çekiyor. İnsan omurgası her gün ağır yükler yaşar. Sadece kişi yatarken azalır. Bilgisayar başında uzun süre tek pozisyonda oturmak zararlıdır. Omurganın distrofik bozuklukları genellikle hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle ortaya çıkar.
Her gün sürekli stres yaşayan omurlararası kıkırdak incelir, deforme olur, sinir köklerini ve kan damarlarını sıkıştırır. Sinirlerin ihlali, damarlar ağrıya neden olur. Kıkırdak, sinir dokuları kendi kendine iyileşemez. Bir kez ortaya çıkan osteokondroz ömür boyu kalacaktır. Hastalığın başlangıcını önleyebilir, belirtileri azaltabilirsiniz.
Osteokondroz nasıl anlaşılır?
Sırt ağrısına neyin sebep olduğunu anlamak için soruları cevaplamak önemlidir:
- Sırtınızda sızı bir ağrı hissediyor musunuz, kas korsesinde uyuşma, aşırı gerginlik var mı?
- Boyunda, sırtta "tüy dikenleri" hissediyor musunuz?
- Bel bölgesinde keskin bir keskin ağrı var, servikalde ağrıyor mu?
- Sorunlu dönüşler, başın eğilmesi?
- Kollarınızda veya sırtınızda baş ağrısı, baş dönmesi, uyuşma hissediyor musunuz?
Sorulara verilen yanıtlar arasında "evet" yanıtları var, bir doktora danışın.
Doğru teşhisi yapmak için uzmanlar sadece harici bir muayene değil, aynı zamanda röntgen ve bilgisayarlı veya manyetik rezonans görüntüleme kullanır. Bunların yardımıyla hasar seviyesini ve gizli patolojileri belirleyebilirsiniz.
Omurga distrofik bozukluklarının teşhisi, travmatologlar, nörologlar tarafından X-ışını çalışmaları temelinde gerçekleştirilir.
İleri vakalarda, doktor omurganın MRG'sini reçete eder. Fıtıklaşmış bir diski teşhis etmek için manyetik rezonans görüntüleme kullanılır.
Osteokondroz gelişimini tetikleyen nedir?
Spinal osteokondroz, bir dizi faktör tarafından tetiklenir. Sırt ağrısının nedenleri şunlardır:
- kalıtsal yatkınlık. Genetik düzeyde, omurganın yapısı atılır, anne osteokondrozdan muzdariptir, çocuk hastalığa yatkın olacaktır.
- Çeşitli bölümlerde omurganın eğriliği. Skolyoz, lordoz, kifoz ile omurga üzerindeki yük düzensiz dağılır ve bu da kıkırdak deformasyonuna yol açar.
- Hareketsiz, sıkı çalışma. Faaliyetinizin doğası gereği uzun süre bir pozisyonda kalmanız, fiziksel olarak çalışmanız gerekiyorsa, risk altındasınız.
- İnsan vücudundaki bozulmuş metabolizma, vertebral kıkırdak ile ilgili sorunlara yol açar.
Omurganın osteokondrozunun tedavisi, çaba, sabır, azim gerektiren özenli bir iştir. Bir sorunu önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. Ayrıca, osteokondrozun önlenmesi için özel becerilere sahip olmanıza, çaba sarf etmenize gerek yoktur.
Önleyici tedbirler, osteokondrozda omurgayı güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Jimnastik yapın, sırtınızı dik tutun, tercihen ortopedik bir şilte, yastık üzerinde doğru pozisyonda uyuyun.
İş, monitörde oturmayı içeriyorsa, mola verin. Her iki saatte bir boyun kaslarını ısıtmak, başı döndürmek, eğmek için basit egzersizler yapın.
Yemeğe dikkat edin. Dengeli, vitamin ve mineraller açısından zengin olmalıdır. Diyeti balık, deniz ürünleri, fındık, süt ürünleri ile çeşitlendirin. Karmaşık vitaminler alın. Kilonuza dikkat edin, ağırlığınız arttıkça omurgadaki yük de artar.
Osteokondrozun olası komplikasyonları
İleri vakalarda, omurganın osteokondrozu fıtıklaşmış bir diske neden olur. Omurilik hastalığının komplikasyonları, omuriliğin sıkışması nedeniyle oluşur. Hasta kas uyuşması, uzuvlarda güçsüzlük, idrara çıkma, dışkılama bozukluğu, kas ve tendonların yavaş yavaş atrofisinden şikayet eder.
Bir intervertebral fıtık, arterin şiddetli sıkışması nedeniyle omuriliğin beslenmesinde bozulmaya yol açar. Bu, omurilik enfarktüsüne yol açar, sinir hücrelerinin bir kısmı ölür. Nörolojik bozukluklar ortaya çıkar, hareket bozulur, hassasiyet azalır.
Hastalığın komplikasyonlarının tedavisi, akut ağrının giderilmesiyle başlar. Ağrı azaldıktan sonra, motor fonksiyonların geri kazanılmasına ve osteokondrozun daha da gelişmesinin durdurulmasına yardımcı olan yöntemlere başlarlar.
Vertebral osteokondroz tedavisi, geleneksel, konservatif tedavi yöntemleri de dahil olmak üzere karmaşıktır.
Omurganın herhangi bir bölümünün osteokondrozu, ağrıyı ortadan kaldırmayı, omurilik köklerinin bozulmasını ve ayrıca distrofik değişikliklerin ilerlemesini önlemeyi amaçlayan konservatif yöntemlerle tedavi edilir. Konservatif tedavi etkisiz ise, ameliyat yapılır.
Osteokondroz nasıl tedavi edilir?
Omurganın osteokondrozunun tedavisi, ilaç tedavisi, masaj, egzersiz, fizyoterapi, manuel teknikler, halk yöntemlerinin bir kombinasyonundan oluşur.
Kıkırdakta geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana geldiğinden, osteokondroz için tam bir tedavi imkansızdır. Tedavi, osteokondrozun tezahürünün ilk aşamalarında başlayacak. O zaman hastalığın durdurulması daha olasıdır, yöntemler yardımcı olacaktır.
Farklı hastalık türleri ile tedavi ilaç almakla başlar. Ağrı kesici, antienflamatuar, dekonjestan ilaçlardan oluşan bir kurs atayın. Ağrı merhemini hafifletmeye yardımcı olun. Kan dolaşımını iyileştiren, kasları gevşeten, hasarlı dokuları onaran geniş bir ilaç yelpazesinde. Ancak tek başına ilaçlar işe yaramaz.
Sakral omurganın ve diğerlerinin osteokondrozunun tedavisini fizyoterapötik prosedürlerle destekleyin: elektroforez, manyetoterapi, ultrason, terapötik çamur kullanımı. Prosedürler, hastalığın bir resmini aldıktan sonra ilgili doktor tarafından atanan bir tıbbi kurumda gerçekleştirilir.
Geleneksel tedavi yöntemlerinin taraftarları refleksoloji konusunda şüphecidir. Akupresin ağrıyı ortadan kaldırdığı, kas gerginliğini azalttığı ve etkilenen bölgedeki kan dolaşımını iyileştirdiği kanıtlanmıştır. Akupunktur, özel enjeksiyonlar, ısınma, geleneksel yöntemler yardımcı olmadığında reçete edilir. Refleksoloji, organlara kan akışını iyileştirdiği için vücudun durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Popüler bir tedavi yöntemi manuel terapidir. Kiropraktör ellerini omurganın üzerine koyar. Manuel teknikleri tercih ederek, doktorun niteliklerine dikkat edin. Beceriksiz baskı sakatlığa yol açar.
Halka açık yöntem fizyoterapi egzersizleridir. Evde bir dizi egzersiz yapın. Sırt problemlerini tedavi etmenin diğer yöntemleri: hirudoterapi, halk tariflerine göre hazırlanan merhemlerle ovalama. Yöntemler etkilidir, ancak doktora danışılarak uygulanır.
Hastalık devam ediyorsa, bir fıtık ortaya çıktı, bir operasyon gerçekleştirilir. Alışkanlık yaşam tarzınızı değiştirerek önleyici tedbirler almaktan kaçının.